Gyerek tábor

Gyerek tábor

NYÁRI FALMÁSZÓ SPORTTÁBOR A SPIDER CLUBBAN

- kezdőknek és újrakezdőknek –

Öt napos napközis táborunk Óbudán, Magyarország legnagyobb köteles falmászótermében foglalkozik 9-14 éves korú gyermekekkel, naponta 9-16 óra között .

A falmászás iránt érdeklődőket bevezetjük a sport alapvető mozgásformáiba, a szükséges alapvető technikai ismereteket elsajátítják, megtanulnak felelősen gondolkodni és cselekedni, miközben egy alapvetően egyéni sportot közösségben végeznek majd. Az újrakezdők számára rövid ismétlés után intenzív, fejlesztő foglakozások során akár az elől mászás élménye is megtapasztalható.

Tapasztalt edzőink számára − az oktatás és a jó hangulat mellett − a legfontosabb a gyermekek biztonsága.

Az idei évben négy turnust szervezünk és olyanok is jelentkezhetnek, akiknek még nincsen mászótapasztalata. A jelentkezési korhatár ebben az esetben a betöltött 9. életév. Maximum létszám: 16 fő.
 

A tábor tervezett programja időrendben:
 

 

HÉTFŐ

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

   9-12

ismerkedés; kondíció-felmérés;
biztosítástechnika;
elmélet: a fal- és sziklamászás válfajai (videók, prezentáció)

rövid túra az Árpád kilátóhoz, ismerkedés ikonikus sziklamászó helyekkel (Francia-bánya, Kecske hegy, Oroszlánsziklák)

intenzív falmászás teremben ;
Fal- és sziklamászás Mo-n és a világban (videók, prezentáció)

kültéri program, a Kiscelli kastély ligetesében:
csapatépítő „akadályverseny”: slackline, ereszkedés/ önmentés a pruszikgyűrű használatával

 

örömmászás; játékos vetélkedő eddigi ismereteink anyagából

  13-16

lépéstechnika- és egyensúlyfejlesztés a műfalon; boulder-játékok

biztosítástechnika ismétlése, felmérjük, hogy kik végezhetnek önállóan biztosítást a továbbiakban

kötéltechnika, mászócsomók (duplanyolcas, szorítónyolcas, pruszik)

Boulder -háziverseny

örömmászás – bemutató az érdeklődő hozzátartozóknak

 

Szakmai program:

     - gyakorlat: bemelegítés-rutin; nyújtó és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok; kondíciófejlesztés; biztosítástechnikai ismeretek gyakorlati oktatása

     - elmélet: biztosító eszközök ismerete; kötélismeret; mászócsomók; a fal- és sportmászás múltja és jelene Magyarországon és a világon; kitekintés a sziklamászás felé

 

Étkezés:

KOMOLYAN VESSZÜK!

A tábor folyamán helyben gondoskodunk tízórairól (pékárú, várhatóan kakaóscsiga), valamint háromfogásos ebédről - utóbbiról a Kéhli vendéglőben. Kérésünkre a Kéhli vendéglő változatos étrendet állít össze – ennek fogyasztása erősen ajánlott, de felhívjuk a kedves szülők figyelmét, hogy ez a mai gyerekek pizza- és „meki”-kultrájától eltér… Ételérzékenységet nem tudunk kezelni, kérjük egyénileg megoldani a glutén- liszt- egyéb érzékenységet érintő problémákat.

A folyamatos folyadékpótláshoz is ragaszkodunk, ezért kérjük, hogy mindenkinél legyen kulacs.

Táborunk alatt képeket és videókat készítünk a foglalkozásokról, ezeket google drive-on tervezzük megosztani a résztvevőkkel. Természetesen a személyiségi jogok tiszteletben tartása mellett, csak szülői beleegyező nyilatkozat esetében.

 

Időpontok:

I. turnus: 2019. 07.01 - 05.  (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00)     -     100 % foglaltság

II. turnus: 2019. 07.08 - 12.  (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00)     -     100 % foglaltság

III. turnus: 2019. 07.29 - 08.02.  (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00)     -    100 % foglaltság

IV. turnus: 2019. 08.05 - 09.  (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00)     -    100 % foglaltság   


Jelentkezés: személyesen recepciónkon, a (vissza nem térítendő) előleg befizetésével (15.000 Ft) vagy emailben (info@spiderclub.hu) és az előleg átutalásával. A fennmaradó részt pedig min. 1 hónappal a tábor kezdete előtt kell befizetni. Amennyiben a teljes összeg befizetése után történik a részvétel lemondása, akkor a befizetett összeget nem áll módunkban egészében visszafizetni. Lemondás esetén visszafizetésre az alábbiak szerint van lehetőség:

 

- A tábor kezdése előtt (5 naptári napon túl) 50% nem visszafizetendő.

- A tábor előtt közvetlenül (5 naptári napon belül) 60% nem visszafizetendő.

- A tábor első napján 70% nem visszafizetendő.

- A tábor második napján 80% nem visszafizetendő.

- A tábor harmadik napjától 100% nem visszafizetendő.

 

Részvételi lehetőség: az előleg befizetésének sorrendjében.

Minimum létszám 6 fő, maximum létszám 16 fő / turnus.


A tábor díja: 39.900 Ft /fő


Az ár tartalmazza:

- programokon való részvételt

- szervezési költségeket

- napi kétszeri étkezést (Kehli étteremben, fix menüvel)

- utazást 

- felszerelést

 

 

 

Kapcsolódó galéria:

Alpinbike Airborne
BEZÁR